Программа тренинга состоит из шести модулей:
- Модуль 1. Наш опыт управления стрессами, временем и энергией.
- Модуль 2. Технологии управления временем в борьбе со стрессом.
- Модуль 3. Индивидуальные особенности реагирования на стресс и управления временем.
- Модуль 4. Преодоление профессионального выгорания.
- Модуль 5. Сбалансированная временная перспектива и практики осознанности.
- Модуль 6. Организация работы без разрушительных стрессов: управление энергией в наших трудовых коллективах.
